jumping fitness

Trampoline fitness een leuke manier om fit te worden

Wie sprong er vroeger niet graag op een trampoline? Trampolinespringen vonden we heerlijk en wordt gezien als een echte kinderactiviteit. Toch worden trampolines tegenwoordig voor meer sporten ingezet. Heb jij al eens gehoord van trampoline fitness? In deze blog op Supplementaanbiedingen.nl vertellen we je alles over fitnessen met trampolines, waarom dit ineens zo populair is Lees meer overTrampoline fitness een leuke manier om fit te worden[…]

niet gespierder wordt

5 redenen waarom jij niet gespierder wordt

Je doet onwijs je best met trainen, probeert zo vaak mogelijk je gewicht te verzwaren en zorgt dat je gezond eet. Maar toch zie je weinig groei-progressie (meer). Je vraagt jezelf af wat je fout doet en waarom het zo lang duurt voor je dat kleine beetje extra spiermassa ziet groeien. Omdat dit veel verschillende Lees meer over5 redenen waarom jij niet gespierder wordt[…]