Whey eiwit is een van de populairste supplementen voor sporters en mensen die hun eiwitinname willen verhogen. Het komt van nature voor in melk en wordt als bijproduct van kaasproductie gewonnen. Er zijn verschillende soorten whey eiwit, maar de twee meest voorkomende vormen zijn whey concentraat en whey isolaat. Dit artikel van Supplementaanbiedingen.nl legt de Lees meer overWhey Concentraat vs. Whey Isolaat: wat is het verschil en wat is beter?[…]

Het meenemen van supplementen op reis kan voor veel mensen een bron van zorg zijn. Of je nu een fanatieke sporter bent die zijn creatine en eiwitpoeder niet wil missen, of gewoon je dagelijkse vitamines mee wilt nemen, het is belangrijk om te weten wat wel en niet mag. In dit artikel beantwoorden we alle Lees meer overSupplementen meenemen in het vliegtuig op vakantie[…]

In de wereld van fitness en supplementen krijgt creatine veel aandacht, maar hoe relevant is dit supplement voor vrouwen? Of je nu je fitnessdoelen wilt bereiken, nadenkt over gewichtsverlies, of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren. Creatine kan een waardevolle toevoeging zijn aan je dagelijkse routine. In dit artikel duiken we diep in de voordelen Lees meer overCreatine voor vrouwen: gebruik, voordelen en mogelijke bijwerkingen[…]