Vegan voedingssupplementen zonder E-nummers

Geplaatst op 18 mei 202418 mei 2024 door Marvin Grouw

Terug naar de basis met natuurlijke voedingssupplementen. Via voeding en geneesmiddelen krijgen we stiekem veel foute ingrediënten binnen. Denk maar eens aan het antiklontermiddel silica, iets dat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Of talkpoeder, het wordt echt in voedingsmiddelen gebruikt! Gelukkig zijn er genoeg bedrijven die zich op voedingssupplementen zonder schadelijke toevoegingen richten. In Lees meer overVegan voedingssupplementen zonder E-nummers[…]

Supplementen voor zwangere vrouwen

Geplaatst op 24 augustus 20215 januari 2023 door Marvin Grouw

Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam meer voedingsstoffen nodig. Om de ontwikkeling van je kindje optimaal te stimuleren is het belangrijk om genoeg vitamines en mineralen binnen te krijgen. Een tekort aan bepaalde stoffen is niet alleen slecht voor je eigen gezondheid. Ook de gezondheid van de foetus zal hier onder lijden. Maar wat heeft Lees meer overSupplementen voor zwangere vrouwen[…]

UFC gooit handdoek in de ring voor verbod cannabis voedingssupplementen

Geplaatst op 9 maart 202119 januari 2022 door Marvin Grouw

In 2018 zette de WADA, de ‘World Anti-Doping Agency’ (‘s werelds anti-doping agent) de eerste stap… CBD (de afkorting voor de stof cannabidiol) werd van de internationale dopinglijst [1] gehaald. Enkele weken geleden gooide ook de UFC (de Amerikaanse ‘Ultimate Fight Championship’ MMA vechtsport organisatie) de ‘handdoek in de ring’ voor wat betreft cannabis voedingssupplementen Lees meer overUFC gooit handdoek in de ring voor verbod cannabis voedingssupplementen[…]

Curcumine supplementen zinvol voor sporters?

Geplaatst op 17 januari 202131 januari 2022 door Marvin Grouw

Kurkuma wordt al duizenden jaren gebruikt als medicinaal kruid. Vooral in de Ayurveda (Indiase geneeskunde) is het populair. De afgelopen jaren is kurkuma echter ook erg populair geworden onder krachtsporters. Het gaat hier dan vooral om het stofje curcumine. Dit is de werkzame stof in kurkuma. Maar welke effecten heeft deze stof precies op ons Lees meer overCurcumine supplementen zinvol voor sporters?[…]

Top 10 Beste Fatburners 2024

Geplaatst op 14 april 202011 oktober 2024 door Marvin Grouw

Het gebruik van fatburners is de afgelopen jaren enorm toegenomen in Nederland. Helaas wordt vaak verwacht dat een fatburner als wondermiddel werkt. Even een afslank supplement gebruiken en het vet verdwijnt als sneeuw voor de zon. Zo werkt het natuurlijk niet, maar toch kan een goede fatburner ondersteunend werken bij het droogtrainen. Een fatburner helpt Lees meer overTop 10 Beste Fatburners 2024[…]

Helpt melatonine bij slapen?

Geplaatst op 16 maart 202027 mei 2022 door Marvin Grouw

Val jij na een lange en drukke dag voordat je jouw kussen raakt in slaap, of ben je eerst nog schaapjes aan het tellen? In geval van dat laatste zal je waarschijnlijk interesse hebben in dit artikel. We gaan namelijk praten over melatonine, een stofje dat je helpt sneller de slaap te vatten. Om je Lees meer overHelpt melatonine bij slapen?[…]

Top 10 Beste Pre Workouts 2024

Geplaatst op 13 februari 202011 oktober 2024 door Marvin Grouw

Het gebruik van Pre Workouts is de afgelopen jaren enorm toegenomen in Nederland. Na een drukke werkdag heb je niet altijd zin en energie om een goede training neer te zetten. Maar je bent natuurlijk wel op jacht naar records en GAINS. Een Pre Workout Booster is een fitness supplement welke je snel een flinke Lees meer overTop 10 Beste Pre Workouts 2024[…]

Magnesium voor sporters: 5 voordelen van dit mineraal!

Geplaatst op 17 oktober 201912 maart 2022 door Marvin Grouw

Ben je een fanatieke sporter? Dan is het belangrijk goed op je voeding te letten. Hierbij moet je zorgen dat je voldoende gezonde voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnenkrijgt om je te ondersteunen bij je sportprestaties. In dit artikel gaan we praten over het mineraal magnesium. Wat is het? Waar zit het mineraal allemaal in? Welke Lees meer overMagnesium voor sporters: 5 voordelen van dit mineraal![…]

Wat is de beste eiwitreep 2024?

Geplaatst op 1 augustus 201911 oktober 2024 door Marvin Grouw

Eiwitrepen zijn tegenwoordig erg populair. Ze combineren namelijk een heerlijke smaak met goede voedingswaarden én gemak. Heb je namelijk een drukke dag en geen tijd om eiwitrijke maaltijden te maken? Dan kun je met een eiwitreep op makkelijke manier wat extra proteïnen binnen krijgen. Het aanbod proteïne repen is erg groot en divers. Maar wat Lees meer overWat is de beste eiwitreep 2024?[…]

Wat is de beste creatine 2024?

Geplaatst op 1 mei 201911 oktober 2024 door Marvin Grouw

Creatine is één van de meest gebruikte fitness supplementen in de wereld. Creatine zorgt voor meer explosieve kracht en uithoudingsvermogen. Bovendien is het een zeer goedkoop supplement. Daarom gebruiken veel sporters creatine om hun sportprestaties te verbeteren. In de wereld van voedingssupplementen met onbewezen claims is creatine juist één van de meest onderzochte én bewezen Lees meer overWat is de beste creatine 2024?[…]